Michelle Obama reveló que sufre "depresión de bajo grado" por la crisis del Covid-19

Michelle Obama, ex primera dama estadounidense, reveló este miércoles que está lidiando con una "depresión de bajo grado", en gran parte por las dramáticas noticias que escucha de su país sobre el coronavirus y las protestas por racismo. También indicó que ha pasado "por esos altibajos emocionales que todos sienten", según difundió nytimes

El Político

En el último episodio de su podcast, la esposa del exmandatario Barack Obama aseguró que está pasando por un momento difícil a causa de la cuarentena por el Covid-19 "al igual que el resto del país".

En una conversación con la periodista Michele Norris, Obama dijo que le está costando mucho hacer sus entrenamientos habituales y que no puede conciliar el sueño.

También atribuye los síntomas a "esos altibajos emocionales que creo que todo el mundo siente, donde simplemente no te sientes a ti mismo, sentimientos comunes por todos nosotros que estamos lidiando con una pandemia global, las muertes altamente publicitadas de George Floyd, Breonna Taylor y Ahmaud Arbery, y las protestas generalizadas en todo el condado".

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I’m thrilled to announce a new project: The #MichelleObamaPodcast with @Spotify! It’s been a tough year, and I hope this podcast can help us explore what we’re going through and spark new conversations with our loved ones. I can't wait for you all to listen––the first episode drops July 29! For this first season, I'll be talking with some of the people most dear to me: my mom, my brother, my friends, colleagues, and many others. In each episode, we'll discuss the relationships that make us who we are. Sometimes that might be as personal as our relationship with our health and our bodies. Other times, we'll be talking about the challenges and the joys of being a parent or a spouse, the friendships that help us through hard times, or the growth we experience when we lean on colleagues and mentors. What I love about these conversations is that they're issues we’re all dealing with every day––and they can take on new meaning when we’re going through a global pandemic or seeking out long-overdue racial justice in our communities. Mostly, I hope this podcast will help you open up new conversations––and hard conversations––with the people who matter most to you. That’s how we can build more understanding and empathy for one another––especially during times like this.

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Agregó que "sé que estoy lidiando con alguna forma de depresión de bajo grado. No solo por la cuarentena, sino por la lucha racial y por ver la hipocresía de este Gobierno".

Obama expresó que está tratando de manejar estos sentimientos al intentar mantener una rutina siempre que sea posible.

Comentó que su familia se reúne para resolver acertijos y cenar juntos la mayoría de las noches, seguidos de juegos de cartas

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Michelle Obama hizo énfasis en la importancia de saber cuándo es el momento de apagar el teléfono y dar un paso atrás con las noticias.

"Tengo que decir que despertar ante las noticias, despertar a cómo ha respondido o no esta administración, despertar a otra historia de un hombre negro o una persona negra de alguna manera deshumanizada, herida o asesinada , o falsamente acusada de algo, es agotador", finalizó.

Con información de: nytimes